Meine Leistungen
Hier erfahren Sie hier mehr zu meinen Leistungen und wie Ihnen geholfen werden kann
Erstgespräch
Ein Erstgespräch bei einem Heilpraktiker für Psychotherapie ist der erste Schritt, um eine Therapie zu beginnen. In diesem Gespräch kann man den Therapeuten kennenlernen und herausfinden, ob man sich bei ihm gut aufgehoben fühlt bevor es überhaupt zu einer Therapie kommt.
In diesem Erstgespräch besprechen wir in entspannter Atmosphäre Ihr Thema. Dabei stelle ich Ihnen gezielte Fragen, um mehr von Ihnen und Ihrer Thematik zu erfahren.
Am Ende das Gespräches bespreche ich mit Ihnen die Möglichkeiten, ob und welche Therapie sinnvoll ist und kläre mit Ihnen die Dauer und die Kosten ab.
Falls Sie sich dachach entscheiden weiter einzusteigen, vereinbaren Sie dann mit mir weitere Termine.
Psychotherapie
Die psychotherapeutische Behandlung kann auf verschiedene Weise erfolgen, abhängig von der Art Ihres Problems und den Ausprägungen der Symptome. Im Allgemeinen beinhaltet die Therapie jedoch eine Reihe regelmäßiger Treffen, bei denen der Sie offen über Probleme und Gefühle sprechen können um Verbesserungen einleiten zu können.
In einer Sitzung kann ich Ihnen dabei helfen, Gedanken und Gefühle besser zu verstehen und sich darauf einzustellen.
Die die von mir angewandte Psychotherapie ist eine Kombination aus Konversation und praktischer Übung. Die Art und Dauer der Behandlung richtet sich nach Ihren individuellen Bedürfnissen und Zielen. Ich biete Ihnen folgende Behandlungsmethoden an:
• Verhaltenstherapie:
Diese Therapie konzentriert sich darauf, unerwünschte Verhaltensmuster zu ändern, indem neue Verhaltensweisen eingeübt werden.
• Kognitive Verhaltenstherapie:
Diese Therapie zielt darauf ab, negative Denkmuster zu erkennen und zu verändern, um Emotionen und Verhalten zu verbessern.
• Lösungsotrientierte Kurzzeittherapie:
Lösungsorientierte Kurzzeittherapie ist eine effektive und innovative Therapieform, die sich auf die Lösung von Problemen konzentriert, anstatt sich auf deren Ursachen zu konzentrieren.
Wichtig zu wissen ist, dass einige Menschen in nur wenigen Sitzungen deutliche Fortschritte feststellen, während andere längere Zeit in Behandlung sind, bis sich eine Veränderung feststellen lässt.
Um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen, ist es wichtig, eine vertrauensvolle Beziehung zu Ihrem Therapeuten aufzubauen und offen und ehrlich mit Ihren Gedanken und Gefühlen umzugehen.
Beratung
Nicht immer ist eine Therapie notwendig oder sinnvoll. In diesem Fall berate ich Sie über Ihr Thema und vermittel Ihnen Informationen. Ich arbeite mit Ihnen unterstützend in einem Konzept aus Ressourcen- und Verständnisaufbau und erarbeite mit Ihnen Bewältigungsstrategien zu Ihrem Thema.
In diesem interaktiven Prozeß erhalten Sie wichtige Erkenntnisse über Ihre Reaktions- und Verhaltensmuster.
Die Beratung eignet sich besonders im Bereich der Entscheidungsfindung, bei Lebensveränderungen, bei Konflikten und in der Neuausrichtung.
Manchen Menschen fällt es leichter in einem häuslichen Umfeld über Ihre Probleme und Sorgen zu sprechen, als in einer Praxis oder sind zeitlich sehr eingespannt. Hier bietet die Online-Sitzung den Vorteil, dass Sie bequem von zu Hause aus an einem Termin teilnehmen können, ohne sich auf den Weg zu einer Praxis machen zu müssen. Die Online-Sitzung könnte auch eine gute Option sein, wenn Sie aufgrund von Krankheit, Mobilitätseinschränkungen oder anderen Gründen Schwierigkeiten haben, einen Praxiatermin in Anspruch zu nehmen.
Wichtig zu wissen ist, dass in einer Online-Sitzung keine Therapie stattfinden kann oder angeboten wird.
Innerhalb einer Online-Situng erhalten Sie eine Beratungsleistung zu einem Thema.
Über Mich
Adresse
Hier praktiziere ich:
Treffauerstr. 35
81373 München
U6 Westpark
